no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月14日（金）

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【昨晩寝た時間】 3:00

【今朝起きた時間】 10:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 ７時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
パン（2人前） 343 kcal
15時
焼きそば（1人前） 634 kcal
21時
ブルボン チーズＤＥおつまみ（1人前） 235 kcal
江崎グリコ ジャイアントカプリコ イチゴ味 [袋] 36.8g（1人前） 208 kcal
  1420 kcal
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