47日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mikyeさんのトップページ>記録ノートを見る>47日目
08年11月17日（月）

47日目
< 46日目 　｜　48日目 >
【今日のできごと】
病院でちょっともめたんだけど？
【今日の感想】
電話で言ったとか言わないとか？メールが安全だな。証拠が残るからね。

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前） 70 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
9時
トップバリュ ロイヤルミルクティー（1人前） 59 kcal
14時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
19時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
大龍 水餃子（3人前） 117 kcal
サンマみりん干し（0.5人前） 61.4 kcal
21時
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
  1878 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE