明後日からカロリーコントロール【suwakawaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月18日（火）

明後日からカロリーコントロール
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【記録グラフ】
食事の記録
1781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
12時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
13時
伊藤園 おーいお茶　焙じ茶（1人前） --- kcal
20時
ごはん（2人前） 470 kcal
いかの塩辛（1人前） 25 kcal
いかの煮物（0.3人前） 39.3 kcal
いもの煮物（1人前） 100 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
コーラ（0.5人前） 46 kcal
ローカロ生活 和菓子三昧 黒糖まんじゅう 1個（1人前） 74 kcal
  1781 kcal
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