no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月22日（土）

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【昨晩寝た時間】 4:00

【今朝起きた時間】 14:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 10時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
セブンイレブン チョコブレッド（1人前） 355 kcal
14時
明治製菓 チョコベビー（1人前） 186 kcal
19時
チーズカツ（1人前） 727 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1893 kcal
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