ポリン式☆極められなかったD.2/2日目【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月24日(月)

ポリン式☆極められなかったD.2/2日目

< ポリン式☆極みD....  | (*^ー^)ノ~~... >
ポリン式☆極められなかったD.2/2日目 画像1 ポリン式☆極められなかったD.2/2日目 画像2


え~~っ、もういっぱいなの??


確かに1ヶ月、切ってるからな。
さすが、冬の大地よ。



それより、失敗してやんの。ポリポリ.....^^;。

そして、頼んじゃったし。この本。.....DVD付き。



雲隠れ2日目。 ぬほほほ。


                                                                   【TOTAL☆9日】あと-2.2kg


【記録グラフ】
万歩計
962歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2738kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
大根と人参と油揚げの味噌汁(1人前) 50 kcal
10時
ミニトマト(5人前) 29 kcal
ミニトマト(5人前) 29 kcal
12時
にぎり寿司(1.5人前) 806 kcal
アサリの串揚げ(1人前) 250 kcal
14時
岩塚製菓 おせんべい(3人前) 318 kcal
16時
ミニストップ ソフトクリーム バニラ(1人前) 163 kcal
18時
アサリ飯(1人前) 200 kcal
豚の漬け丼(1人前) 250 kcal
サーモンサラダ(1人前) 50 kcal
鮭おにぎり(1人前) 275 kcal
21時
岩塚製菓 おせんべい(3人前) 318 kcal
  2738 kcal
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コメント
buri 2008/11/24 06:58

2.3kg....?

ふ、増えたね。 (^m^)ゞ ポリポリン...
 mommomo 2008/11/24 09:04
クソ~っ!!

糞(フン)!!、今日もあるわぃ!!!.....??
浜ジョー 2008/11/24 07:38
まだ、居る? ~~~ヾ(^∇^)おはよーです♪
休みの方が早いべ?^^;

私も~極められなかった!(´▽`)アハハハ

今朝は並んでないね。( ̄w ̄) ぷっ
 mommomo 2008/11/24 09:05
今日は、じぃさん出せるべゃ。

暴走しそうだ~ぁ!! :*.;".*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*: 
mi★ri 2008/11/24 08:34
うーん。                                
 mommomo 2008/11/24 09:06
ウ-ン。
きこたん 2008/11/24 09:10
あーーー!!!もう9時なんだ@@;
掃除洗濯ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛
私も「暴走族」入れてーーーーーーー!!!
 mommomo 2008/11/24 09:29
はぃはぃはぃ。
今日は、ノー洗濯・掃除デー!!!

午後から雨だし。
何して、遊ぶ~♪
千尋 2008/11/24 09:35
私も・・
今朝の体重みて、気合だけ空回り状態 ~(-。-)y-゜゜゜
そうそう。午後から雨だし。ゆっくりするさぁ♪
 mommomo 2008/11/24 23:42
あぁ~.....。

ゆっくりできなかった^^。
紗羅月 2008/11/24 09:56
昨日疲れたから今日はのんびりです。
スロトレ、最近流行りみたいですね。
 mommomo 2008/11/24 23:43
テレビの影響力は、大きいね。

後は、やる気.....かぁ^^。
flo 2008/11/24 10:13
私も、ここ数日家事レンジャー隊だったので
今日は、のんびりぃ~。
酔って帰宅した夫は、まだ寝ているし・・・。

昨夜、帰宅した娘に作った炒飯を
娘と一緒に22時過ぎに食べてしまった!!
寒くて乗れないより、乗りたくない体重計でした。
 mommomo 2008/11/24 23:44
明日は、乗れません。きっと。 が~っははは。

私も、まっ、いいか!!.....となると、崩れるのが早いです。
mommomo 2008/11/24 10:24
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  え~っ!! また、千葉行くんだって!!!

  ダイエット計画・中止です。 あ~ぁ...。
  んじゃ、行ってきま~す!!

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スイング14 2008/11/24 10:37
おはよ~~^^また、いない!!

まったくぅ!ジッとしていられないんだからぁ~
行ってりゃっしゃ~い♪
 mommomo 2008/11/24 23:45
解放されたとたん、プツンと糸が切れて、飛んできます^^。
はりそん705 2008/11/24 14:08
千葉????
市内は千葉駅伝で交通規制ばりばりでっせ。
お気を付けてお出掛けくださいねー。
 mommomo 2008/11/24 23:46
今日は、串焼きのように中央をぶち抜けました。

連休とは思えぬ、渋滞知らずでした^^。
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