no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月24日（月）

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【昨晩寝た時間】 4:30

【今朝起きた時間】10:30

【お昼寝・仮眠】 12:00～14:30

【合計睡眠時間】 8時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
フジパン メープル＆マーガリンサンド（2人前） 340 kcal
15時
アイス（2人前） 606 kcal
22時
とろろ（1人前） 79.6 kcal
ハウス食品 スープｄｅおこげ（とろみスープの海鮮しお味）（1人前） 97 kcal
  1123 kcal
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