11月28日【しんchanさんの健康管理カラダカラノート】
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08年11月28日(金)
11月28日
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今日はおやすみでした。
【記録グラフ】
食事の記録
1733kcal
体重
102.6kg
【食事の記録】
1時
セブンイレブン ゆでタマゴ
(1人前)
67
kcal
9時
里芋の煮っころがし
(1人前)
103
kcal
かぼちゃの煮物
(1人前)
84.9
kcal
ごぼうサラダ
(1人前)
87.9
kcal
ご飯
(1人前)
151
kcal
マヨネーズ
(1人前)
93.8
kcal
18時
おにぎり
(1人前)
179
kcal
ちゃんこ鍋
(2人前)
967
kcal
1733
kcal
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