１２月１３日【しんchanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月13日（土）

１２月１３日
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今日テレビに映っちゃいました。
太ってる自分が映ってるのって…イヤ～(ーー;)

【記録グラフ】
食事の記録
963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
101kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 151 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
サバ（1人前） 122 kcal
15時
ミスタードーナツ ホワイトチョコリング（1人前） 234 kcal
コロッケ（0.8人前） 230 kcal
  963 kcal
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