１２月１日【しんchanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しんchanさんのトップページ>記録ノートを見る>１２月１日
08年12月01日（月）

１２月１日
< １１月３０日 　｜　12月2日 >
いよいよ今年もあと１か月で終了ですね！

今日から仕事がさらに忙しくなって大変(>_<)
時間外勤務がめちゃ増えそうです(^_^;)

【記録グラフ】
食事の記録
1952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おにぎり ［梅］（1人前） 241 kcal
シマダヤ 焼きそば（1人前） 253 kcal
12時
伊藤ハム ビーフジャーキー（1.5人前） 227 kcal
20時
ちゃんちゃん焼き（1人前） 325 kcal
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1952 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE