mommomoさん
最新の記録ノート
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08年11月29日(土)
ポリン式☆完全休業・5日目...性(サガ) |
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休日だというに、朝もはよから.....悲しい性よ。
久しぶりに、胃が痛い。 .....ツケ。(-"- )ブスッ
取りあえず-3kg宣言して、上がったり下がったり、24日間で1kg落とした。
後、1日ずつ、-500gでいけば.....。 ありえね~ぇ。
※アートリンク in 横浜赤レンガ倉庫
【お家☆美容DAY,2日目:美容液・栄養クリーム】
【TOTAL☆4日-2.0kg】
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
クラムチャウダー(2.5人前) |
347 |
kcal |
14時 |
カフェオレ(1人前) |
103 |
kcal |
20時 |
釜飯(0.7人前) |
490 |
kcal |
馬刺しの燻製(1人前) |
80 |
kcal |
もちもちどら焼き・モカ(1人前) |
350 |
kcal |
23時 |
0キロカロリー・コーク(1人前) |
--- |
kcal |
湖池屋 ポテトチップス(1人前) |
138 |
kcal |
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1507 |
kcal |
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