バタバタと、休日が始まる。。【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月29日（土）

バタバタと、休日が始まる。。
< ちょっとお散歩。。... 　｜　やっちまった★ >
午前中は、娘の体験授業。
と言っても、一時間目は、芸術。
と言っても、キャンドルを作る☆と言う、まぁ、遊びですね。
百均商品で、簡単に（？）素敵なカラフルキャンドルが、作れるのです。
・普通のろうそくを新聞紙に挟んで、金槌でバンバン叩いて崩す。
・それを湯せんで溶かし、その中に好きな色のクレヨンを削って入れ、色をつけます。
・プリントかヨーグルトの空容器にサラダ油を塗って、崩したろうそくの芯を立てつつ
流し込みます。
・少し固まったところで、別の色を流し込めば、カラフルキャンドルの出来上がり…

と言う感じでした。
皆、初対面で、シーンとする中、目をキョロキョロさせ、お互いの様子を見ながら
行動する姿が、なんとも…皆、同じような性格だゎ。。

で、二時間目は、一時間で、国語・英語･数学をやりました。
と言っても、国語は、なぞなぞの様なクロスワード。
英語は、パズルの様な表から英単語を探したり、なぞなぞだったり…

知ってますか？英単語で一番長い単語。。。。










mileですって（笑）確かに１．６キロもある単語ありませんね（汗）

最後にホームルームなんてあって、「また、来月もやりますから、是非来てください！」だけでしたが…
ちょっとミニ学校を体験してきました。

で、午後は、美術教室へ行きました☆
二時間でしたが、久しぶりで疲れたようです。

夕方、駅前でクリスマスイルミの点灯式があり、我が町出身の歌手が来たりして、
すごい人ごみでしたが、掻き分け掻き分け、次の目的地に…

で、次は、１７時から親子で歯医者。。
前回、娘は上下の歯形を取りました。
骸骨みたいですが、その歯形を見せてくれて、色々説明を聞いて、
あご全体が小さいのですが、特に下あごが小さい。歯個々も小さいのですが、
その結果、奥歯がうまくかみ合っていないようです。
そのせいか…私と同じもの食べても三倍時間が掛かるのは…
成長と共に、それが顕著になったような気がします。
昔は、ここまで食べるのが遅くなかったなぁ・・・と振り返って思いました。

色々説明を受け、結果として、矯正歯科のお世話になることになりました。
あごの矯正になるので、歯並びの矯正よりも、時間もお金も掛かるようです・・・
金食い虫だ(--;と思いつつも、仕方が無い。

と、あわただしい一日の締めくくりは、親子丼。
先日、外食したときに、焼き鳥を使った親子丼を食べたのをヒントに
我が家でもやってみました。
中々、いける。。お肉が柔らかくて、香ばしくて…
まあ、先に肉を焼いておくだけですけど。。

うまく出来たのに、写真撮るの忘れた(^^;

って載せる気は無いですが（笑）

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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