no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月29日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キッコーマン 減塩醤油（1人前） 3.1 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
13時
oto メンチカツ（冷凍）（1人前） 314 kcal
植物油（1人前） 177 kcal
マカロニサラダ（1人前） 93.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
16時
マルちゃん　　 ゆでうどん（1人前） 101 kcal
19時
米みそ（白）（1人前） 5.8 kcal
oto 焼き小籠包（1人前） 47 kcal
oto 焼き小籠包（1人前） 47 kcal
oto 焼き小籠包（1人前） 47 kcal
oto 焼き小籠包（1人前） 47 kcal
寄せ鍋　 具（1人前） 244 kcal
oto すいとん（1人前） 175 kcal
oto だし　oto（1人前） 1.6 kcal
20時
oto ヘーゼルシナモン（1人前） 98.8 kcal
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 97.6 kcal
  2098 kcal
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