no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
練りようかん（1人前） 178 kcal
よもぎムシパン（1人前） 161 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン 豆のサラダ（1人前） 100 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
oto マグロ 刺身oto（1人前） 125 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
ヨコオ 酢味噌（1人前） 66.9 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
ごかぼう（1人前） 30.7 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  1436 kcal
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