no title【とむさんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月07日（日）

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【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
10.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
赤福（2人前） 240 kcal
パン（0.8人前） 137 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
12時
ちらし寿司（0.3人前） 92.5 kcal
13時
ステーキのどん 抹茶パフェ（1人前） 347 kcal
18時
焼肉（1人前） 600 kcal
19時
ヒラメのムニエル（1人前） 200 kcal
ほうれん草のバター炒め（0.7人前） 86.2 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1885 kcal
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