71日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mikyeさんのトップページ>記録ノートを見る>71日目
08年12月11日（木）

71日目
< 70日目 　｜　72日目 >
【今日のできごと】
忙しいような。する事がないような。
【今日の感想】
忘年会で夕食は、わかりません。

【記録グラフ】
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1831kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 みそ汁（1人前） 39 kcal
12時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
20時
雑炊（1人前） 202 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
かに（1人前） 86.4 kcal
卵焼き（0.4人前） 151 kcal
からあげ（0.5人前） 250 kcal
  1831 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE