忙しい１日【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月11日（木）

忙しい１日
< 今日も、暖か 　｜　幸せ♪ >
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】 今日は忙しく、いま、初めてパソコンに向かいました。疲れはあってもある意味充実感はあります。
明日も、ちょっと忙しい。がんばるぞぉ＾＾V

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4.6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
120回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
27秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2008/12/11 20:21 
きこたんも頑張るンバヽ（*＾。＾*）ノ ワ～イ
明日はベリー☆
今日は禁酒・・今から1時間歩きに行ってきまーーーすへ（ ；・_・）丿
flo 2008/12/11 23:26 
充実感味わえるって、気持ちがいい～ですよね～！！
私も、内職、踏ん張ります！！
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