幸せ♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月12日（金）

幸せ♪
< 忙しい１日 　｜　眠気がない >
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】 久しぶりに、カレーパンを買いました。
しかも、揚げたて。おいしかったー（＾＿＾）

「人はパンのみに生きるにあらず」
といいますが、パンのみに生きるボンドです＾＾；）

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4.5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
120回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
110回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
20秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
77秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
あんぱん（1人前） 196 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
カレーパン（1人前） 347 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
  1164 kcal
食事レポートを見る
コメント
chiｃo☆ 2008/12/12 19:59 
お久しぶりですこんばんわ＾＾
私もたまーに食べるカレーパン好きなんですけど、
しあわせなきもちになりますよね、焼きたてのパンのを食べるときは。

今日はチョコクリーム入りベーグルを食べました。Ｖ（＾＾）
 ボンド８８ 2008/12/12 20:07 
chiko☆さん
こんばんは。
わかっていただけますか＾＾）ありがとうございます。
焼きたては何にしてもおいしいです。

私も先日、チョコチップ入りベーグルを食べました。
少しあぶるとおいしいんですよね。
chiｃo☆ 2008/12/12 20:29 
ほぇ～、炙ったことはないですね。
ツウっぽい食べ方でしょうかね＾＾
 ボンド８８ 2008/12/13 13:20 
chiko☆さん
炙るというか、ちょっと焼くと香ばしくなりますね。
１度お試しあれ♪
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