羅列.....。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月17日(水)

羅列.....。

< 本日、多忙なり。  | マジ、休むか...... >
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○先生に差し上げたお洋服。早速着て出かけましたよ~♪とのこと。よしよし^^。

○個人面談結果...さすがに何とかせにゃ。

○学校で会ったママ友。美人さんがげっそり。
 ここにも不況の波。夕方、家にあったもろもろのモノずっしり運ぶ。(これで2人目)

○面白がって、滞留〇を出してみようと、〇〇ファイバーを買ってみた。
 普段、こ~いうのは飲んだことがないので、最低量から。効いてるんだか、ど~なのか...。もっと飲めってこと~っ??

○買い物先で、コーラスメンバーと遭遇。
 じゃっ、明日!!て言われて...。おぃおぃ、来週だよ、今度は!!.....ずれまくり。

○何か、食べっぱなし。体重、増えまくり。

○今日は、母の相談会。まっ、こちらも個人面談みたいなもの。.....胃が痛い。

○父が今日から、ショート。緊張の糸が切れる。

○『再会・ダイエット』またやらなきゃ。後5日か.....。ぐほっ。

○庭の金柑が鈴なり。あ~ぁ.....。

○朝から、雨。


          -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
               きこちゃん、無事手術終了。最速☆金曜日退院だそうです^^。
               夕日会・管理人より、お知らせ致します。  ♪~~((*^o^*)(o^_^o))~~♪
          -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*



※横浜・八景島シーパラダイス  ドルフィンクリスマス 2008


【記録グラフ】
万歩計
4032歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2379kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯(1.1人前) 181 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
佃煮(1人前) 8.4 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
餃子(0.5人前) 191 kcal
9時
ツイストドーナツ(1人前) 250 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
スモークタン(0.5人前) 125 kcal
12時
いちご(1人前) 34 kcal
19時
オリジン弁当 特のり弁当 (1人前) 925 kcal
井村屋・おしるこ(1人前) 166 kcal
ほうれん草のソテー(1人前) 68.8 kcal
21時
コストコ・ポテトチップス(1人前) 200 kcal
23時
なとり チーズ鱈(1人前) 103 kcal
  2379 kcal
食事レポートを見る
コメント
千尋 2008/12/17 07:20
momoちゃん おはよう(*^_^*)
昨日はハードスケジュールお疲れ様でした。
頑張りすぎて、体調を崩さないようにね!!
 mommomo 2008/12/17 10:15
そうですねぇ。
一度ぶっ倒れると、回復に時間がかかることが分かりました^^。

今日は、のんびり、ゆっくり参りま~す!!
紗羅月 2008/12/17 07:48
昨日遅くに飲んだら。。。。(TωT)ブヒー
きこさま手術無事終わったのですね。良かった良かった。

滞留〇を出すために浣〇をたまにしましょう、ってどっかでみました。。。
 mommomo 2008/12/17 10:17
久し振りに、カーッ!!と、一杯やりたくなりましたねぇ^^。

ほほほ。なんか、内側のモノきれいにして、新年迎えたい...とか思いまして。ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
megulalala 2008/12/17 10:16
不況の波。年末は一気に押し寄せますね・・・><
寒さが身にしみるぅ~
 mommomo 2008/12/17 10:19
おはよ~っ^^。

何だか、回りがバタバタと...。
子供にそこそこお金がかかる世代としては、きついよねぇ。

お餅に、うどん、ラーメン、りんご、珈琲、お菓子etc...こりゃ、スーパーマーケット・サンタでした。
flo 2008/12/17 10:51
金柑、はちみつ漬けにすると美味しいですよね。
私は、好物なので、おやつがわりに食べちゃいます。
 mommomo 2008/12/18 04:08
スーパーで買うと、結構するのですね。
びっくりしました。

ちょっと育ちすぎちゃったかなぁ^^;。
浜ジョー 2008/12/17 11:29
〇〇ファイバー! お気を付けを!

外出予定なしの時に、ご使用をお勧めします。(。-_-。)ポッ
∥WC∥ デ?∑( ̄〇 ̄;)・・デチャッタ・・・
 mommomo 2008/12/18 04:10
腸がギュルギュルいうのねぇ。
何だか、あんまり、気持ちのいいものでもなかったな。

シンガポールにならなくて、良かったよ~^^。
PONPY 2008/12/17 11:35
きこねぇさま、無事に手術終わったんですねー よかったです。
教えてくれてありがとうございます。
 mommomo 2008/12/18 04:11
お腹が空いて...って^^。

良かった、良かった!!
スイング14 2008/12/17 12:16
きこちゃん、良かったね~
早い退院!最短距離、突っ走りーーー!!
もっと居させてくれー!と頼み込んだ誰かさんとは大違い←はい・・私です。。。
 mommomo 2008/12/18 04:12
あれっ、そうなん^^。
そんなに居心地良かったの??

最近は、なかなか長居はさせてらえないようですねぇ。
audrey 2008/12/17 12:57
なんだか色々ありましたね。
シーパラのクリスマス、素敵ですね。まだ、一度も行けてません。
もう、寒いからイルカとは泳げないですよね。


そっか、きこたんさん、順調なんですね。よかったよかった☆


momoさん、一緒に滞留〇を出しましょう!
 mommomo 2008/12/18 04:16
東洋医学では、宿便とか、言葉も流行しましたよねぇ。
西洋医学では、否定してたのを思い出します。

以前、腹痛で行った泌尿器科。エコーで、.....滞っているようですよ...と言われたことがあります。
キレイにしてみた~い^^。
はりそん705 2008/12/17 17:09
金柑。摘みに行っても良いですか????(笑)
 mommomo 2008/12/18 04:18
ちょっと、フカフカっぽくなっちゃってるような...。

今年は、鳥もあまりついばみに来ない。
何でだ~??
buri 2008/12/17 18:53

うおー、祝!手術成功!

momoネー、さすが♪
 mommomo 2008/12/18 04:19
お仲間、みんなに来ましたのですよ~。

良かったですね~。
きこちやんの復活日記、凄まじいモノと推測されます^^。
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