12/20記録【haru2034さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>haru2034さんのトップページ>記録ノートを見る>12/20記録
08年12月20日（土）

12/20記録
< 12/19記録 　｜　12/21記録 >
【今日やった運動】
WiiFit(有酸素運動)
【運動した時間】
30分
【新たな発見】

【今日の感想】
【朝ごはん】
バターロール2個
【昼ごはん】
きつねうどん
【間食】
タイヤキ1個
【晩ごはん】
ご飯
湯豆腐
里芋の煮物
牛乳2杯
【夜食】
なし
【今日の感想】

【記録グラフ】
有酸素運動
30分
有酸素運動（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
山崎製パン バターロール（1人前） 94 kcal
きつねうどん（1人前） 428 kcal
タイヤキ（1人前） 101 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
  1378 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE