80日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月20日（土）

80日目
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【今日のできごと】
飲み過ぎは次の日の行動にかなり影響する
【今日の感想】
そして太る

【記録グラフ】
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1246kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前） 70 kcal
13時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
19時
たこ焼き（2人前） 531 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
  1246 kcal
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