no title【ちえこんぶさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月20日（土）

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【記録グラフ】
BMI
17.3
BMI（） のグラフ
 		夜の体重
38.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
38.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ミルククリームフランス（1人前） 300 kcal
ヨーグルト（0.9人前） 55.8 kcal
MEGMILK 牛乳（0.7人前） 93.1 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
12時
ハンバーガー＠USJ（1人前） 300 kcal
ポテト（1人前） 100 kcal
18時
かっぱ寿司 サーモン（1人前） 280 kcal
かっぱ寿司 ホタテ（0.5人前） 85 kcal
カリフォルニアロール（1人前） 100 kcal
まぐろカルパッチョ（1人前） 100 kcal
まぐろたたき（1人前） 100 kcal
  1564 kcal
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