no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
シフォンケーキ（0.066人前） 124 kcal
ブロッコリー（1人前） 6.6 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
13時
フラックスシードオイル（1人前） 35.9 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
はちみつ（0.2人前） 12.9 kcal
天ぷらうどん（1人前） 392 kcal
つけもの（1人前） 10 kcal
19時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ごはん　70ｇ（1人前） 198 kcal
炊き合わせ（1人前） 95.6 kcal
かま（0.5人前） 103 kcal
キムチ（1人前） 27.6 kcal
漬物（1人前） 10 kcal
ロッテ チョコ（1人前） 50 kcal
ねんりん屋 バームクーヘン（1人前） 30 kcal
パウンドケーキ（1人前） 250 kcal
  1489 kcal
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