no title【Tossy36さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月29日（月）

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【記録グラフ】
懸垂
12回
懸垂（回） のグラフ
 		万歩計
38051歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
マクドナルド ハム＆チーズ ベーグル（1人前） 347 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
14時
五目炊き込みご飯（2人前） 685 kcal
20時
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  2264 kcal
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