no title【Tossy36さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月28日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
32259歩
万歩計（歩） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
腕立て
20回
腕立て（回） のグラフ
 		体脂肪率
10.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
連鎖でポン！
3080点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
35秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
76秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
170秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
秋刀魚の蒲焼（0.3人前） 133 kcal
12時
たらこスパゲッティー（1人前） 499 kcal
19時
ガスト きのこ雑炊（1人前） 364 kcal
カリカリベーコンサラダ（1人前） 188 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（0.5人前） 200 kcal
  1619 kcal
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