腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 30回 21 kcal up   92回   no title  
12月2日(火) 15回 10 kcal dwn   107回   no title  
12月3日(水)           no title  
12月4日(木)           no title  
12月5日(金)           no title  
12月6日(土)           no title  
12月7日(日) 22回 15 kcal up   129回   no title  
12月8日(月) 20回 14 kcal up   149回   no title  
12月9日(火)           no title  
12月10日(水)           no title  
12月11日(木)           no title  
12月12日(金)           no title  
12月13日(土)           no title  
12月14日(日)           no title  
12月15日(月)           no title  
12月16日(火)           no title  
12月17日(水)           no title  
12月18日(木)           no title  
12月19日(金)           no title  
12月20日(土)           no title  
12月21日(日)           no title  
12月22日(月)           no title  
12月23日(火)           no title  
12月24日(水)           no title  
12月25日(木) 5回 3 kcal dwn   154回   no title  
12月26日(金) 20回 14 kcal up   174回   no title  
12月27日(土) 20回 14 kcal up   194回   no title  
12月28日(日) 20回 14 kcal up   214回   no title  
12月29日(月)           no title  
12月30日(火)           no title  
12月31日(水) 20回 14 kcal up   234回   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 172回 （先月：62回）
平均数（今月） dwn 19.1回 （先月：20.7回）
最高数（今月） up 30回 （先月：22回）
目標達成率（今月） dwn 78% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 234回
平均数 19.5回
最高数 30回（記録日：2008/12/01）
目標達成率 83%