no title【Tossy36さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tossy36さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年12月31日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
30773歩
万歩計（歩） のグラフ
 		懸垂
18回
懸垂（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		連鎖でポン！
3240点
連鎖でポン！（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
48秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
75秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
12時
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
20時
焼酎（2人前） 742 kcal
  1930 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE