no title【ちえこんぶさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月30日（火）

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【記録グラフ】
BMI
17.21
BMI（） のグラフ
 		夜の体重
38.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
38.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（1人前） 248 kcal
ヨーグルト（0.7人前） 43.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.7人前） 93.1 kcal
10時
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
12時
ミスタードーナツ ハニーディップ（1人前） 194 kcal
ミスタードーナツ パリパリチョコショコラ（1人前） 217 kcal
アイスレモンティー（1人前） 20 kcal
ロッテリア フレンチフライポテト エム（0.1人前） 26.3 kcal
15時
ガム（1人前） 3 kcal
ケーニヒスクローネ ミニケルペス（1人前） 61 kcal
ヒロタ シュークリーム（1人前） 80 kcal
18時
マグロの刺身（0.3人前） 30 kcal
豆乳鍋（1人前） 500 kcal
  1566 kcal
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