91 日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月31日（水）

91 日目
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【今日のできごと】
朝からだらだらしようと思っていたのに
【今日の感想】
意外と仕事の依頼が入ってきましたよ〜〜

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
アサリ佃煮（1人前） 56.3 kcal
13時
なか卯 肉うどん 並（2人前） 910 kcal
18時
旭食品 　焼肉（4人前） 644 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
さけ（3人前） 443 kcal
23時
そば（1人前） 297 kcal
  2737 kcal
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