no title【Tossy36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月06日（火）

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【記録グラフ】
腕立て
10回
腕立て（回） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		万歩計
18994歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼き鮭（0.2人前） 29.5 kcal
7時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
味付けのり（0.5人前） 2.7 kcal
12時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（0.5人前） 274 kcal
18時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
22時
清酒（本醸造）（2人前） 385 kcal
なとり さきいか（0.6人前） 24.3 kcal
  1638 kcal
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