no title【ちえこんぶさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちえこんぶさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年01月11日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
BMI
17.48
BMI（） のグラフ
 		夜の体重
39kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
38.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ベーグル＆ベーグル ｺｺｱ＆ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ　ベーグル（0.5人前） 130 kcal
ヨーグルト（0.8人前） 49.6 kcal
MEGMILK 牛乳（0.8人前） 106 kcal
10時
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
12時
真鱈のパン粉焼ききのこソース（1人前） 600 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
15時
アイスティー（1人前） 1.2 kcal
クレームブリュレ（1人前） 250 kcal
19時
だし巻き卵（0.3人前） 69.8 kcal
五目豆（0.3人前） 26.4 kcal
小松菜（0.6人前） 4.2 kcal
サバのみそ煮（0.3人前） 168 kcal
MEGMILK 牛乳（0.7人前） 93.1 kcal
  1698 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE