no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月11日（日）

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【朝ごはん】 パン　サラダ　パイナップル　リンゴ　コーヒー
【昼ごはん】 ラーメン（一蘭）
【間食】 バームクーヘン　チャイ
【晩ごはん】 鍋　甘エビ刺身　蟹　日本酒
【その他】 足ツボマッサージ（もみいち）
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