私は確実に１，５キロは増えますよ！ﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)

そのあとすっきり戻ればなんの問題もないのですけどね。
危険危険～！

お酒飲める人の悩みですね。
飲めないから、つまらないですけれど、体重はどうかと言われれば
食べれるので同じように増えています。

お酒だけにして食べるほうを減らせばそんなでもないのでしょうが。。。
締めにアイスとかたい焼き食べてる場合じゃないですね。

お酒飲むと、つりやすくなるんですか？
体重は、pino5さんと一緒で、お酒飲まなくても増えます～。

水分不足でつりやすくなるって聞いたことがあります。
体重は、増えない人の方がおかしいですねｗ

わだすも、お酒やめたのに毎日増量中だどーーーっ！！　
飲んでたときはじぇんじぇん増えなかったのにっ！！＼(;｀д´)／=3 ﾌﾝｶﾞｰｰｰｯ!

お酒やめたけど妊娠してるんだから増量して当然じゃーーーっ！！
増量しなくなったら大変でしょ！

水分補給と朝風呂で、
攣りそうな状況から脱出できましたか？(^o^)ノ

「今日のマンガ」の記録が面白いー♪(^w^)

とりあえず筋肉痛もどきは残りましたが大丈夫そうです。

マンガやらゲームの履歴もつけたらちょっとは減るかな、と。。。

つる原因だそうです。

①筋肉の疲労
②水分の取りすぎ
③水分不足

と大きく３つの原因があり、それらを的確に見分けケアをしていかない
と良い結果には結びつきません。
メンテナンス方法としては、度合いにもよりますが、マッサージが良い
と思います。

私も、左足限定。つる人なんで、気を付けてます。
テニスの帰りにクラッチ踏んだ瞬間につった事があって、かなり焦りま
した。（笑）
ミネラルのサプリを併用すると良いみたいです。(^_-)-☆

昨日はすごかったですよ。
なにしろ太ももの内側とか二の腕がつりそうでしたから。
びっくりですよ～。

シトロン
飲まないほうだけど・・・時々,ドカ食いしたり、間食をしたりして・・・
体重に響いてくるのです・・それがつらいなーー・・苦笑

何かしら理由があるからここに来るのですよね。
間食はちょっとくらいなら良いのでしょうがどか食いは体重にきますね。モロに。
私もやめたいです～。

私は飲みすぎると、逆に脱水症状で次の日減ってるけど・・・
でも、飲む時はちゃんとお腹にいれないと肝臓悪くしちゃうしね＾＾；

での一瞬で増えたのは、その内減るから平気だよー☆
じわじわ増えたのは、なかなか減らないんだなー！Σ（￣口￣；；

いつもはそうなんですけどねぇ。
さすがに食べすぎ飲みすぎ？？

じわじわ増えたらじわじわベリーで減らすのです！ｗ

私は飲んでたときの方が、痩せてました。。。
基礎代謝の問題？＾＾；

今は、やっぱり体重に表れるのが２，３日経ってだから、
原因がいっぱいあり過ぎて、酒のせいかどうかわらりませーん。

昨日は増えましたよ。。。どーんと。。。

今日も控えめにするはずが～～。

足がつったりすると痛いからねぇ(+_+)
出来れば避けたいです。
水分の関係だったのかぁ。知らなかった！！

足だけじゃなくて腕もなのですよ。。。
びっくりして飛び起きました。
でもすぐ熟睡。。。寝る子は育つ～。

体がイタイ。

無理はしないようにしてくださいぃ～

ギュンと増えたのはギュンと減るので大丈夫ですよ｡
心配なのは私のようにじわじわ増えてるやつ･･･（汗）

コメントどおりになりました～。
ちょっと一安心です。

お酒飲まなくても、水飲んでも、増えます(^_^;)
代謝が、かなり良くないかも。。。(＠_＠;)

私の友達は水しか飲まなくても体重が増えるそうです。
きっと光合成してるんだねって笑ってましたが(~_~)