no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 86 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サラダ（1人前） 189 kcal
8時
ロッテ チョコ（0.5人前） 25 kcal
13時
胡麻糊（1人前） 250 kcal
つけもの（1人前） 10 kcal
スターバックスコーヒー ホイップクリーム（1人前） 89 kcal
16時
カシューナッツ粉（1人前） --- kcal
豆乳チャイ（1人前） 112 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ イチジク（1人前） 7.6 kcal
19時
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
ごはん　70ｇ（1人前） 118 kcal
白菜スープ（0.5人前） 149 kcal
キムチ（1人前） 36.8 kcal
イカ刺身（1人前） 68 kcal
  1166 kcal
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