らふれしあ日記【らふれしあさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らふれしあさんのトップページ>記録ノートを見る>らふれしあ日記
09年01月18日（日）

らふれしあ日記
< らふれしあ日記 　｜　らふれしあ日記 >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
シーザーサラダ
チャーハン
温泉卵
【間食】
なし
【晩ごはん】
納豆スパゲティ
シーザーサラダ
温泉卵
こふきいも
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
3192点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
シーザーサラダ（1.5人前） 243 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
20時
シーザーサラダ（1.5人前） 243 kcal
納豆スパゲティ（1人前） 400 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
こふきいも（1人前） 103 kcal
  1501 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE