no title【Tossy36さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tossy36さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年01月21日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
17213歩
万歩計（歩） のグラフ
 		懸垂
5回
懸垂（回） のグラフ
 		食事の記録
2381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.6人前） 37.2 kcal
切り干し大根煮（0.4人前） 35.9 kcal
12時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
21時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
清酒（本醸造）（2人前） 385 kcal
  2381 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE