本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月22日（木）

本日の記録
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神保町・加賀廣：橋本

【記録グラフ】
食事の記録
3154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
チキンカレー（0.2人前） 368 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
うどん（1人前） 191 kcal
13時
ちゃんぽん（1人前） 462 kcal
19時
煮込み（1人前） 362 kcal
豆腐（1人前） 84 kcal
レバ刺し（1人前） 66 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 90 kcal
揚げ餃子（0.5人前） 182 kcal
ビール（0.5人前） 70 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
  3154 kcal
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