no title【トウカイテイオーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月24日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3365歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
カジキのソテー（1人前） 141 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
14時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
19時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
焼きそばパン（0.5人前） 212 kcal
ナンカレー（0.5人前） 153 kcal
  1715 kcal
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