no title【coatさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>coatさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年01月25日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
レンコン、ヤーコン、ニンジンのきんぴら。
so ヘルシィ！！

【記録グラフ】
水
2.6リットル
水（リットル） のグラフ
 		パソコン時間（分）
300分
パソコン時間（分）（分） のグラフ
 		BMI
27.4%
BMI（%） のグラフ
ゲームPlay
5時間
ゲームPlay（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
31.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
82.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
バナナ（1人前） 100 kcal
プーアール茶（1人前） 0 kcal
食パン+ピーナッツきなこバター （1人前） 300 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
16時
高菜チャーハン（1人前） 464 kcal
レンコンボールの中華スープ（1人前） 128 kcal
18時
もち吉（1人前） 64 kcal
21時
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
ほうれん草の辛し和え（1人前） 20 kcal
高菜（1人前） 1.7 kcal
玄米（0.7人前） 160 kcal
ひじき煮物（0.7人前） 106 kcal
具沢山野菜味噌汁（1人前） 346 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1882 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE