no title【coatさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日（日）

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【記録グラフ】
水
2.2リットル
水（リットル） のグラフ
 		食事の記録
2226kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
バナナ（1人前） 100 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
食パン+ピーナッツきなこバター（1人前） 300 kcal
焼きうどん（1人前） 570 kcal
18時
堂本食品 ほし芋（1人前） 90.9 kcal
21時
玄米（1人前） 228 kcal
水炊き（1人前） 452 kcal
ひよこ豆のチリスープ（1人前） 278 kcal
のりの佃煮（1人前） --- kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
スウィートスプリング（1人前） 30 kcal
  2226 kcal
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