0128【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月28日（水）

0128
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【記録グラフ】
食事の記録
2616kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
すまし汁（1人前） 226 kcal
11時
タラコスパゲティ（1人前） 459 kcal
番茶（1人前） --- kcal
16時
ごはん（1人前） 252 kcal
ぶりの照り焼き（3人前） 677 kcal
21時
ごはん（1人前） 470 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 235 kcal
鍋（1人前） 297 kcal
  2616 kcal
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