no title【トウカイテイオーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月31日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1567歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
ししゃも（5人前） 125 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 1.9 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
13時
チャーハン（1人前） 377 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
20時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
  1220 kcal
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