no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
ポテトコロッケ（冷凍）（0人前） 0 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
21時
ミスタードーナツ プレーンマフィン（1人前） 271 kcal
ヨネザワ製菓 Wクリームエクレア（1人前） 241 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
タテの刺身（1人前） 77.6 kcal
しめ鯖（1人前） 146 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
マルハニチロ チャーハン（1人前） 198 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
第一パン ポルテ [袋] 1個（1人前） 99 kcal
  1945 kcal
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