no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1066kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

22時
キリンビバレッジ午後の紅茶スペシャル茶葉2倍ミルクティーウバ100％ [カン] 280ml（1人前）	129	kcal
おにぎり（1人前）	117	kcal
セブンイレブン豆のサラダ（1人前）	100	kcal
旭松食品生みそずいほうれん草 [カップ] 23.5g（1人前）	38	kcal
山崎製パン桃山 1個（1人前）	173	kcal
明治ミルクチョコチョコ（1人前）	56.3	kcal
ビスケット（1人前）	13	kcal
日本ハムロースハム（1人前）	36	kcal
紀文はんぺん（1人前）	30.5	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前）	72.6	kcal
セブンイレブンゆでタマゴ（1人前）	67	kcal
チンゲン菜（1人前）	9	kcal
ロースハム（1人前）	29.4	kcal
枝豆（1人前）	33.5	kcal
キュウリのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
不二家ホームパイ（1人前）	70	kcal
いか（1人前）	68	kcal
	1066	kcal
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