no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月02日(月)

no title

< no title  | 歯周病菌 巣鴨 >
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー、りんご

【間食】椰子飴

【昼ごはん】 コンビニのり弁当

【間食】 ポカリ、牛乳

【晩ごはん】 鍋の残りうどん

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率(%) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
自転車
1.8km
自転車(km) のグラフ
体重
59.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
スイング14 2009/02/03 01:14
v(= ̄▽ ̄=)vブイブ~イ

おやすみ~~~~
 yukatroll 2009/02/03 07:14
\(o ̄∇ ̄o)/オハヨウ
今朝は関節の痛みも全くなく、気持ちよく目が覚めました。
フフフフ。

頑張ります。
はりそん705 2009/02/03 10:47
今朝は眠いです。(^^ゞ
 yukatroll 2009/02/04 14:36
こんにちは。

わたしも今朝は眠かったです。
目覚まし鳴ってから二時間も朝寝しちゃった。
ふふふふ。
って、目覚ましの設定、早過ぎ!
アハハハ。

きのっち 2009/02/03 17:01
8日はうふふ~♪ですね!!( ̄m ̄*)V
↑今ごろ知った情報遅い私です(笑)
 yukatroll 2009/02/04 14:39
きのさん、こんにちは。

風邪で寝ている間に時は過ぎ、イロイロイロと予定が変更になりました。
がんばります。
合コンでしたよね。
あ、ちがうか。

浜ジョー 2009/02/04 23:14
8日はよろしくお願いします。
こう見えても人見知りするので。^^:
 yukatroll 2009/02/05 11:23
おはようございます。

こちらこそよろしくお願いします。
わたしも人見知りです。
負けません。

えっと、野口さんでいいんですよね?
楽しみです。

スイング14 2009/02/05 02:32
↑へっ!誰が~???
私も人見知りしますので、よろしくお願いします。。。
うふふふ・・おやすみ~~
 yukatroll 2009/02/05 11:26
おはようございます。
今朝の彩の国は冬枯れです。
水分が飛んじゃったみたいに寒々しています。
ノドと鼻の中が異常乾燥注意報です。
…花粉症かな、いよいよ。

スイング姉さんも人見知りなんですね。
はい、了解。
…
アハハハハ。

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