風邪気味?【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マーリーさんのトップページ>記録ノートを見る>風邪気味?
09年02月07日(土)

風邪気味?

< サットシステム!  | 快晴 テニス >
ここにきて風邪引きたくないのに・・・
午後から研修で出かけるが午前中はゆっくり
過ごそう・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1422kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
フランスパン(1人前) 190 kcal
コーヒー(1人前) 49.7 kcal
味噌汁(1人前) 49.1 kcal
ウインナー(1人前) 119 kcal
ひじき煮(1人前) 45.8 kcal
人参ジュース(1人前) 154 kcal
12時
ごはん(1人前) 168 kcal
りんごロール(1人前) 53.9 kcal
ピカタ(1人前) 78.1 kcal
さらだ(1人前) 44.4 kcal
かぼちゃサラダ(1人前) 104 kcal
19時
ごはん(1人前) 168 kcal
焼き魚(1人前) 72.6 kcal
ほうれん草(1人前) 12 kcal
かぼちゃさらだ(1人前) 93.8 kcal
寒天(1人前) 19.5 kcal
  1422 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/02/07 12:02
ありゃまー・・。 せめて、あたたかくしてお出かけくだされよ。

おし、わしくんが、簡単におまじないをしておくとしよう!

『ちちんぷいぷい~~、風邪のバイキンさんよ、遠くのお山へ飛んでけーーーっ!!』
   
 おしっ、カンペキ! 
 マーリー 2009/02/07 21:44
わしくん ありがとう。
冷え込みも大したことなく無事いってきました。
今夜は風邪薬飲んで早寝して明日に備えます。
風邪薬を飲めないわしくん 風邪にはくれぐれもご用心を!
はりそん705 2009/02/07 12:52
あら?気を付けて下さいね。V(^-^)V
 マーリー 2009/02/07 21:48
ありがとう。
2月に入って寒さも一寸ゆるみ気も緩んだかも・・・
明日は久しぶりのテニスなので早寝して備えます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする