黄砂・・・【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月12日(木)

黄砂・・・

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春近くなると黄砂のニュース・・・
困ります。

【記録グラフ】
食事の記録
1557kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
小松菜卵煮(1人前) 117 kcal
納豆(1人前) 60 kcal
人参ジュース(1人前) 154 kcal
9時
フランスパン(1人前) 190 kcal
あさり味噌汁(1人前) 37 kcal
コーヒー(1人前) 49.7 kcal
卵小松菜(1人前) --- kcal
13時
ごはん(1人前) 168 kcal
鮭ホイル焼き(1人前) 137 kcal
ほうれん草和え物(1人前) 23.2 kcal
カレースープ(1人前) 137 kcal
19時
ごはん(1人前) 168 kcal
あさりミルクスープ(1人前) 121 kcal
大豆サラダ(1人前) 115 kcal
蒸し豚(1人前) 73.2 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
  1557 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2009/02/12 09:23
スギより黄砂のほうが反応します。
いよいよ、今日から飛ぶというけれど、とても良いお天気・・・。
洗濯物干さなくては~♪
 マーリー 2009/02/12 18:30
関西も今日は快晴であまり気にならなかったです。
良かったです!!
Mogart 2009/02/12 09:41
昨年、空が黄色くなるのが見えました。今年もまたその季節ですか・・・
憂鬱です。マスクしてジョギングするときつい!
 マーリー 2009/02/12 18:32
ジョギングでマスクは酸欠になりそうですね。
今日は快晴で黄色っぽくなく青でしたが・・・
kyo-ka 2009/02/12 09:47
黄砂のニュース、流れ始めましたね。
とっても天気が良いので、洗濯物は外に干したいけれど・・・迷います。
 マーリー 2009/02/12 18:37
我が家はマンションの大規模改修で白い布でスッポリ覆われベランダに出られません。洗濯物は外に干せないのです。
乾燥機でしのいでいますが外でカラットと乾かしたいです・・・
さのっちょ 2009/02/12 10:39
黄砂は嫌ですね。
気管支弱いので、困りますね。。
 マーリー 2009/02/12 18:45
気管支が弱いとこの時期つらいですね。
この時期マスクが放せないんでしょうか?
ひどい黄砂にならない事を願っています。
芽多忙鰻太郎 2009/02/12 10:52
空気が黄色くなるから、気分悪いぉねー!

わだすがいちばんアタマにくるのは、車が砂だらけになること! 車が汚れるのがものすごくイヤなわしくんにとって、これからの季節は地獄じゃ~!><
 マーリー 2009/02/12 18:52
フロントガラスがすっきりしないし、車もザラザラして嫌ですね。
我が家のクルマはシルバーだけどクロとかは目立ちますよね。
車よりこれから生まれてくるベビーちゃんには、生きにくい環境です。
はりそん705 2009/02/12 15:01
この前、千葉の鴨川まで飛んでたってTVでやっていた。
驚きです。(@_@;)
 マーリー 2009/02/12 18:58
体調もどって良かったですね。
目とか喉のケアー怠り無く・・・
やっと春と喜んだのもつかの間、花粉・黄砂・・と気が抜けないですね。
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