no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ポンカン（0.5人前） 32 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
サラダ（1人前） 127 kcal
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
フラックスシードオイル（1人前） 35.9 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
小豆（ゆで）（0.5人前） 14.3 kcal
13時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
カシューナッツ（1人前） 25.9 kcal
生春巻き（0.3人前） 53.2 kcal
15時
抹茶豆乳（1人前） 122 kcal
フランボワーズムースケーキ（1人前） 250 kcal
18時
リンゴ（0.25人前） 23 kcal
21時
ポテトサラダ（0.3人前） 74.4 kcal
水餃子（0.4人前） 120 kcal
うのはな（0.5人前） 22.3 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
つけもの（1人前） 10 kcal
  1049 kcal
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