くやち〜【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月17日（火）

くやち〜
< P研 　｜　昼間眠い >
くやち〜 画像1
[no title]
R-1の審査はお客さんがしたらいいのに…M-1も。
もしくは笑い声の大きさを
キカイで測ってグラフにするとか！


0:00
7:00
【朝ごはん】バナナ1ほん
　　　　　　チキンスティック　キャベツいため　
　　　　　　きのうのなべのスープ

【昼ごはん】ハムチーズマヨ（2個入）のうち1
　　　　　　キャラメルソースとホイップのぱん（なまえわすれ）　
　　　　　　コーヒー　

【間食】しょうが紅茶　キットカット神戸プリン

【晩ごはん】とり天（青のり入れすぎ）　ほうれん草のスープ
　　　　　　ごはん　コーヒー

【きょうの運動】

【今日の感想】
・先週の稽古のとき、なんかバレンタインはみんな
　「しないよ〜なにそれ」的な空気だったのに、
　きのう、おくりものを持ってきてる人いた…　しかも手作り〜
　わたしも塾長（だけ）にはあげたかったのに〜

　周りの人に聞いた手前、持ってこなかったのだったが…
　そうか、あれは「やりたい人はやれば」ととらえるべきだったのかぁ〜〜
　しまった…

　くやしい〜〜

（という気持ちは表にださなかった。。おっとな〜〜）
　0.5メラメラ

・筋肉痛が痛い。
　背中とおしりと拳の。
【記録グラフ】
ピークフロー L/min.
350リットル
ピークフロー L/min.（リットル） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1060kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
31.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
8087歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2009/02/18 23:06 
この画像・・・知ってる～！
確か。展覧会？もあったよね？^^；
 saba 2009/02/19 10:02 
ムスメちゃんの、書類入れるフォルダです〜☆
いまごろ、はまってるんです^^

展覧会あったんですか？　楽しそうだなぁ〜☆
実物写真とキャラをならべてあったりして…
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