no title【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
19406歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
6時
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
おろしハンバーグ（1人前） 454 kcal
モスバーガー トースト（1人前） 160 kcal
12時
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 300ml（1人前） 138 kcal
18時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
  1659 kcal
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