no title【すずめのマッチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月20日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		基礎代謝
1240kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 102 kcal
たくあん（1人前） 10.2 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） 441 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
デニーズ 生ビール グラス（1人前） 120 kcal
20時
焼酎（2人前） 742 kcal
刺身（1人前） 55.9 kcal
イカ焼き（0.4人前） 75 kcal
21時
豆腐（1人前） 33.6 kcal
23時
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
  1830 kcal
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